Para conocer mejor nuestra salud, es necesario tomarse el pulso.
El pulso arterial es producido por las contracciones del ventrículo izquierdo.
A mi entender, la pulso tiene los siguientes elementos:
1. Onda.
2. Ritmo.
3. Frecuencia.
4. La resistencia de la arteria.
Dos fases de la onda: ascendente (diastole) y descendente (sistole). El pulso se siente justo en la fase ascendente.
No se complique a la hora de tomar un pulso, pero si quiere que le salga bien, es mejor que busque cualquiera de las siguientes arterias, ya que son las mas superficiales.
1. Carotideo (uno de los mas populares)
Busque la cara anterior del esternocleidomastoideo (inferior a la mandibula). No es recomendable presionar mucho la arteria si se trata de un adulto mayor, pues podría desprenderse un ateroma.
2. Axilar
Se palpa profundo en la fosa de la axila, por detrás del borde posterior del pectoral mayor.
3. Braquial.
Se palpa sobre el pliegue del codo.
4. Radial .
Debajo del pulgar, lateral al tendón del palmar largo.
5. Femoral.
Búsquelo bajo el ligamento inguinal.
6. Popliteo.
Se palpa en la cara posterior de la rodilla. Se recomienda una palpación bimanual.
7. Pedio.
Se palpa en el dorso del pie, lateral al tendón extensor del ortejo mayor.
8. Tibial posterior.
Detrás de los maleolos internos de cada tobillo.
9. Pulso subclavio.
Ponga el dedo debajo de la clavícula (como su nombre lo indica). La palpación de este pulso la inventé yo.
Para palparlo , ponga su dedo detrás de los maleolos internos de cada tobillo.
Tome en cuenta un detalle para el pulso: no importa que esté tirado en un sofá, o que usted sea arquero y Messi le vaya a patear un penal (aprovecho para pedirle a Casillas que se tome un té de manzanilla antes del clásico), sus latidos DEBEN ser armónicos. Deben ser diastole-sistole-diastole-sistole. De hecho me di cuenta que una cámara del corazón (AD,VD,AI,VI) no se debe contraer o se relaja dos veces seguidas.
En otra ocasión hablamos de los tipos de pulso.
FIN
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